Səhər tezdən durmaq üçün bir neçə tövsiyə - ARAŞDIRMA
Bəzən səhər tezdən yuxudan durmaq üçün saatınızı qurursunuz və bəzən də saatınızı söndürüb, yenidən yatırsınız. Belə olan zaman istədiyiniz vaxtda qalxa bilmirsiniz.

Əslində səhər tezdən durmaq üçün bədənin saatını rejimə salmaq lazımdır. Bunun üçün bir neçə yol vardır ki, onlara işarə edək:

Əxlaq niyə zəruridir?
Hər bir unsanın 2 tərəfi var:

1. Gizli tərəfi - ona batin, ruh, can deyərlər.

2. Zahiri tərəfi - cisim, bədən, cəsəd deyərlər. 

Bu iki hissəsinin hər birinin özünəməxsus ləzzətləri və dərd-sərləri vardır. 

Allah israf edənləri sevmir

Quranın ən çox vurğuladığı mövzulardan biri israfdır. İsraf geniş bir məfhumdur və yəkcə iqtisadiyyata və əxlaqa aid deyildir. Bəlkə israf kəlməsi etiqada da aid bir mövzudur.

İsraf kəlməsi Quranda 23 dəfə çəkilmişdir.

Elə susdum ki...

Elə susdum ki, bəlkə də əbədiyyətə kimi susacaqdım. Çünki susmaq mənim kiçik dünyamda atamla qurduğum ünsiyyət tərzi idi. Atam axşamlar evə yorğun gəlirdi. Mən bütün gün darıxar, evdə sıxılardım. Səbirsizliklə atamı gözləyirdim ki, o gələr oynayarıq. Atam qapıdan içəri girən kimi boynuna sarılır, onu öpürdüm. 

Dahilərdən mənalı sözlər...

"Yaxşı adam" dediyimiz, özümüzə ən çox bənzəyəndir.
*******
İnsan heyrəti, ölçüsündə müdrikdir.
*******
Elmsiz din kor, dinsiz elm isə topaldır.

Rəcəb - ümmətin istiğfar ayı

Rəcəb ayı - Allahın ayıdır. Çox bərəkətli aydır. Bu ayda çoxlu əməllər zikr edilmişdir. Gərək özümüzü bu zülal suda yuyaq ki, pak olaq. Həzrət Peyğəmbər (s) buyurur: "Hər kim Rəcəb ayının bir gününü oruc tutarsa, Allahın razılığına səbəb olar. İlahi qəzəb ondan uzaq olar. Cəhənnəmin qapıları üzünə bağlanar”.

Bir tacirin 4 arvadı və hər kəsin 4 həqiqəti

Nəql edirlər ki, bir tacirin 4 arvadı var idi. Dördüncü arvadını hamıdan çox istəyirdi və ona davamlı olaraq cəvahirat alırdı. Ona ləziz yeməklər yedizdirirdi.
Üçüncü arvadını da çox istəyirdi. Onunla iftixar edirdi. Qorxurdu ki, bir gün onu tərk edər. 

Öncə Allahın razılığını düşünməli

Həzrət Peyğəmbər (s) buyurur: "Ey insanlar! İlahi təqvaya haqqı olduğu qədər riayət edin və Allahın razılığını əldə etmək üçün çalışın. Əmin olun ki, dünya fanidir və axirət cavidandır. Ona görə də axirət üçün iş görün. Sanki heç dünyada olmamısınız, davamlı olaraq axirətdə olmusunuz. Ey insanlar! Dünyanın bütün insanları qonaqdırlar.

Hər bir şəraitdə Quran oxuyaq

Ən dəyərli ibadətlərdən biri Quran qiraət etməkdir. Bu məsələ o qədər əhəmiyyətlidir ki, Allah buyurur: "Siz (gecə namazından və) Qur’andan müyəssər olanı oxuyun”. ("Muzzəmmil” 20).
Peyğəmbərimizin (s) İmam Əliyə (ə) verdiyi tövsiyələrdən biri davamlı olaraq Quran oxumaq olmuşdur: "Hər halda və hər bir şəraitdə Quran tilavət et”.

Çox yatmağın və çox danışmağın gətirdiyi zərərlər

Əxlaq alimlərinin ən çox məzəmmət etdiyi əməllər - çox yatmaq və çox danışmaqdır. Bu iki əməl insanın kamala çatmağına mane olar. Əlbəttə çox yemək də bu cür əməllərdən hesab edilir. Ancaq onun haqqında demək olar ki, ləzzətinə görə bizi özünə cəlb edir. Ancaq çox yatmağın insanın dünyası üçün faydası yoxdur. 

Hamiləliyin qarşısını almaq üçünedilən cərrahiyyə əməliyyatının hökmü

Hamiləliyin qarşısını almaq üçün qadınlarda, yaxud kişilərdə cərahiyyə əməliyyatı aparılır. Bu əməliyyatlar qadının, ya kişinin repreduktiv fəaliyyətdən (nəsil artırmaq qabiliyyətindən) məhrum olmasına səbəb olarsa caiz deyil?

Bilirsinizmi?

Bir neçə şey qəlbin nurlanması və vasvasın aradan getməsinə səbəb olur

Həftədə 4 dəfə banan yeyən uzun yaşayar!

Banan, tez qərar verməyə, konsentrasiya və s. məsələlərdə insanlara kömək edir
Sağlam meyvələrdən bəhs edərkən bananda olan kaliumun digər meyvələrə nisbətən çox olmasından, orqanizmə daha çox fayda verməsindən və digər vacib xüsusiyyətlərindən ətraflı danışmaq lazımdır. Beləki, təzyiqi aşağı salmaq, ürəyi aritmiyalardən qorumaq, əzələ gücsüzlüyünün azaldılması kimi xüsusiyyətləri və onlarla faydası vardır.

Yersiz utancaqlıqdan qurtulmaq üçün tövsiyələr

Yersiz utancaqlıq - psixoloji çatışmamazlıqlardan biridir ki, elmi dildə ona ictimai qorxu deyirlər. Bu xəstəliyə düçar olan hər bir insan cəmiyyətdə iştirak etməkdən çəkinər və uzaq olar. Yersiz utancaqlığın dərəcələri vardır. Bəzi insanlar ictimai tədbirlərdən və cəmiyyətdə görünməkdən çəkinirlər və bəziləri isə çıxış etməkdən və natiqlikdən qaçırlar.

Sirius ulduzu

Qurandakı bəzi anlayışları XXI əsrin elmi faktları ilə qarşılaşdırdıqda qarşımıza Quran möcüzələri çıxır. Bunlardan biri "Nəcm" surəsinin 49-cu ayəsində haqqında bəhs edilən Sirius ulduzudur:

Şiranın (Sirius ulduzunun) da Rəbbi Odur! (Nəcm surəsi, 49)

Qurandan Dualar :

1) "Ey Rəbbimiz! Biz özümüzə zülm etdik.
Əgər bizi bağışlamasan və bizə rəhm etməsən, əlbəttə, ziyana uğrayanlardan olarıq”(əl‐Əraf, 23)

2) "Ey Rəbbim! Bilmədiyim bir şeyi Səndən istəməkdən Sənə sığınıram.

Nəkirlə Münkir qəbirdə nə zaman sorğu-sual etməzlər

Məsumlar (ə) buyurur: "Qəbrə girən zaman birinci gecədə Nəkirlə Münkir qorxulu şəkildə sənə tərəf gələcəklər. Onların səsi çaxan ildırım kimi olacaqdır. Gözləri işıq kimi parlayacaqdır.

Soruşarlar: Pərvərdigarın kimdir və dünyada kimə pərəstiş etmisən?

Qadınlarla məsləhətləşmək barədə

 İmam Əli (ə) "Nəhcul-bəlağə”dəki xütbələrdən birində buyurur ki, qadınlarınızla məsləhətləşməyin. Bu günün bəzi kişiləri də İmamın (ə) bu sözünü əldə bayraq edərək, qadınların ailədəki mövqeyini sarsıdırlar. İmam (ə) bu tövsiyəni öz övladına vermişdir. Çünki o zamanın qadınları həm savadsız idi, həm də cəmiyyətdə baş verən hadislərdən uzaq idilər. Yəni, bu qadınların əsl işi övlad dünyaya gətirmək, onu tərbiyə etmək və ailə işləri ilə məşğul olmaq idi.

4 şeyə malik olan, 4 şeydən məhrum olmaz

 İmam Əli (ə) öz nurani kəlamında dörd nemətə işarə edir və buyurur ki, nə zaman bu dörd nemət yerinə yetər, başqa dörd nemət də ardınca gələr. Həzrət (ə) buyurur: "O kəs ki, dörd şeyin tofiqinə malik olar, dörd şeydən məhrum olmaz. 1. O kəs ki, dua etmək tofiqinə malik olar, yerinə yetməkdən məhrum olmaz”.

İmam Əlinin (ə) ədalətini dərk etmək

İmam Əli (ə) adil hökm çıxartmaqda misilsiz idi. Düşməni də, dostu da onun bu qabiliyyətini etiraf edirdilər. O, hər bir məsələdə aqilcəsinə və məntiqli hökmlər çıxardar və sanki qeybdən yardım alardı.

İnsana ruzi necə verilir?

Ruzi bəndələrə bərabər şəkildə verilməz. Allah insan həyatını nizama salmaq üçün onların ruzisini fərqli qərar vermişdir.

Allah bütün məxluqlarına - istər mömin olsun, istərsə də kafir, istər insan olsun, istərsə də heyvan - ruzi qərar vermişdir.

HƏRƏKƏTLİ HƏYAT

Nizamlı bir şəkildə məşq edən fərdlərin həyat enerjiləri artar, özlərini daha yaxşı hiss edər və daha yaxşı görünərlər. Həyat boyu məşq etmək, ürək və damar xəstəlikləri, təzyiq yüksəkliyi və irəli yaşlarda sümük sıxlığının azalması kimi problemləri azaldar. Başqa cür idman etmə imkanı olmasa belə hər gün, heç olmasa gün həddindən artıq ən az 30 dəqiqə sürətli tempdə gediş etmək də yaxşı bir məşqdir.